Анди МЪРФИ
„Това време, както всички времена, е много добро, ако само знаем какво да правим с него.“ – Ралф Уолдо Емерсън
Честно казано, всеки един от тези цитати може да бъде книга или стикер за броня. Толкова са добри.
Ако не знаете кой е Ралф Уолдо Емерсън, той е американски есеист, лектор, философ, свещеник, аболиционист, автор и поет и е един от водещите членове на трансценденталисткото движение от средата на XIX век.
Той е мъртъв от близо 150 години, но мъдростта му продължава да живее.
Ето 16 от най-добрите.
„Да бъдеш себе си в свят, който постоянно се опитва да те направи нещо друго, е най-голямото постижение.“
Опитах се да се съобразя с обществото – наистина се опитах, – но в крайна сметка се сдобих с хронична тревожност.
Беше страшно да бъда себе си, защото не знаех кой съм. Трябваше да пътувам по света, да експериментирам с куп различни неща и да откривам. Това също беше страшно, но много освобождаващо. Оттогава не съм поглеждал назад.
„Това, което се крие зад теб, и това, което се крие пред теб, бледнее в сравнение с това, което се крие вътре в теб.“
Чрез медитация, дихателни упражнения и психеделици открих, че има светове и светове вътре в мен, които са по-красиви и величествени, отколкото някога бих могъл да си представя. Така че съм 100% съгласен с това послание.
„Неизменният белег на мъдростта е да виждаш чудотворното в обикновеното.“
Трудно е да не се самодоволстваш от всекидневието, но това е практика, на която съм отдаден. Тя започва с простите неща, като например как се чувствам? Какво виждам, мириша, вкусвам, чувам и докосвам?
По същество питам: Мога ли да забележа какво е пред мен? Мога ли да разпозная необикновеното в обикновеното?
„Ако звездите се появяваха само една нощ на всеки хиляда години, как човек би се удивлявал и взирал!“
„Въпреки че пътуваме по света, за да намерим красивото, трябва да го носим със себе си, иначе няма да го намерим.“
Бил съм на някои от най-красивите места на Земята и съм се чувствал нещастен. Но съм бил и на някои от най-мрачните места и съм се чувствал жив. Не го знаех по онова време, но това, което търсех по света, беше вътрешен мир.
Той не живее на плажове, в манастири или на върхове на планини. Той живее вътре в мен. Ето защо Ралф Уолдо Емерсън е казал: „Никой не може да ти донесе мир освен самия теб“.
„Хората виждат само това, което са готови да видят.“
Възприятието се формира от ума, не само от очите. Двама души могат да гледат една и съща сцена или събитие, но това, което забелязват – и как го интерпретират, – зависи от предишния им опит, вярвания и готовност да разберат.
Ако някой не е култивирал откритост, размисъл или образование, той може да пренебрегне истини, възможности или красота, които са точно пред него.
За Емерсън култивирането на себе си е било всичко. Той често подчертава, че трябва да се подготвим – чрез мисъл, самоанализ и връзка с природата – наистина да прозрем отвъд привидностите и да схванем по-висши истини.
Той често казвал: „Реалността не е „там“, която чака да бъде видяна. Тя е филтрирана през лещата на ума и ние трябва да се подготвим вътрешно, за да я възприемаме по-пълноценно“.
„Човек е това, за което мисли по цял ден.“
Процесът на проявление в девет думи. Толкова е просто. Това, което мислим, това и ставаме, както е казвал Буда.
Ако мисля, че съм недостоен за любов и уважение, неволно ще кажа и направя неща, които отразяват това основно убеждение. Тогава хората са по-склонни да се отнасят с мен по начин, който потвърждава това за мен самия.
За щастие, вярно е обратното, ето защо Ралф Уолдо Емерсън е казал:
„Единственият човек, в който ти е писано да се превърнеш, е човекът, който решиш да бъдеш“.
„За всяка минута, през която оставаш ядосан, губиш шестдесет секунди душевен мир.“
Буда го е казал по друг начин:
„Да задържаш гнева си е като да хващаш горещ въглен с намерението да го хвърлиш по някой друг; ти си този, който ще се изгори.“
Не се изгаряй. Не си струва.
„Не е важна продължителността на живота, а дълбочината му.“
Брат ми има татуировка на ръката си. На нея пише: „Не съм тук задълго, тук съм за добро прекарване“.
Смяхме се, когато си я направи, но в нея има много мъдрост.
„Героят не е по-смел от обикновен човек, но е смел пет минути по-дълго.“
Героите често са тези, които могат да седят в страх и дискомфорт по-дълго. Това е най-голямата разлика.
Докато е бил жив, Ралф Уолдо Емерсън е съветвал: „Винаги правѝ това, от което се страхуваш“. Защото има много растеж от другата страна на страха.
„Страхът побеждава повече хора от всяко друго нещо на света.“
В крайна сметка има само две емоции, от които да избирате: любов и страх.
Моята мисия през последното десетилетие беше да избера любовта, защото е по-забавна.
„Нищо велико никога не е постигнато без ентусиазъм.“
По-малко интелигентните хора са правили невероятни неща, защото са били страстни и били са готови да учат. Да бъдеш ентусиазиран, може да надделее дори над таланта и опита, ако се поддържа достатъчно дълго.
Ентусиазмът не е умение. Той е състояние на съществуване и може да се култивира. Тъй като не е леснодостъпен, открих, че най-добрият начин да се мотивираме е да започнем да се движим.
Действието води до мотивация, а не обратното.
„Приемете темпото на природата: нейната тайна е търпението.“
Хората са се противопоставяли на тази тайна в продължение на стотици години и като се огледаме, ние плащаме цената за това. Много природни пространства са увредени, много видове изчезват и много от нас борят проблеми с физическото и психическото си здраве.
Най-лесният начин да се свържем отново е да забавим темпото, да се огледаме и да се потопим в природата.
„Природата винаги носи цветовете на духа.“
„Придобиваме силата на изкушението, на което се съпротивляваме.“
Иска ми се да не е така, особено заради това, колко кратък е животът. Но колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам, че е истина.
Можем ли да устоим на изкушението на захарта, преработените храни, алкохола и прекомерното кафе, за да останем здрави?
Можем ли да избегнем дългите часове работа, за да избегнем прегарянето?
Можем ли да устоим на социалните медии и Netflix, за да правим нещата, които ни правят продуктивни? Можем ли да „намалим шума“, за да се съсредоточим?
В съвременния свят успехът сякаш се свежда повече до това да правим по-малко, отколкото да правим повече.
„Унция действие струва колкото тон теория.“
Няма заместител на опита. Комбинирайте го с ентусиазъм и ще получите печеливша комбинация.
„Напишете на сърцето си, че всеки ден е най-добрият ден в годината.“
Животът е просто поредица от дни подред. Ако имаме достатъчно добри дни, тогава ще имаме добър живот. Проста математика.
Често разликата между добър и лош ден се решава в малките моменти.
Всичко започва с това как се чувстваме. Затова се свържете със сърцето си, бъдете благодарни за това, което имате, и бъдете любопитни за това какво предстои. Оставете останалото на живота.
„След като вземете решение, вселената се наговаря, за да го осъществи.“
След като вземете това решение, освободете се от това, кога и как ще се появи. Свържете се с чувството и го запазете. За да се превърнат мислите в материя, трябва да се случи много магия и мистерия. Това често е отвъд нашето разбиране.
Отне ми много време да се доверя на живота, но щом го направих, започнаха да се случват необикновени неща.
„Всичко, което съм видял, ме учи да се доверявам на създателя за всичко, което не съм видял.“
Заключителни мисли
За да завърша, бих искал да ви оставя с още едно мило малко послание от Ралфи.
Това е напомняне наистина да бъдете добри към другите.
„Единственият начин да имате приятел е да бъдете такъв.“
Затова бъдете приятелят, който искате да имате, и светът ще бъде по-приятелски настроен:).
Превод от английски: Георги ВЕНИН
|
